Gesundheit am Arbeitsplatz ist von größter Bedeutung, und Unternehmen, die sich für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einsetzen, ernten nicht nur gesündere, sondern auch zufriedenere und motiviertere Arbeitskräfte. Bei Ursa-Chemie wissen sie das nur allzu gut und nehmen dies ernst. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einen Einblick in den Gesundheitstag 2023 bei Ursa-Chemie geben, der unter dem Motto “Mitmachen, aktiv sein, Anregungen für den Alltag mitnehmen” steht.
Psychische Gesundheit im Fokus
In diesem Jahr liegt der Schwerpunkt des Gesundheitstags auf psychischen Belastungen. Die Anerkennung und Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein äußerst wichtiger Aspekt, den Ursa-Chemie in den Mittelpunkt des diesjährigen Gesundheitstags rückt. Die Firmenleitung hat erkannt, dass psychische Gesundheit genauso bedeutend ist wie physische Gesundheit und möchte ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dazu ermutigen, sich aktiv damit auseinanderzusetzen.
Verpflichtender Workshop und Vortrag
Um sicherzustellen, dass alle Beschäftigten die Gelegenheit haben, sich mit dem Thema psychische Gesundheit auseinanderzusetzen, hat die Firmenleitung zwei Pflichtveranstaltungen für den Gesundheitstag 2023 festgelegt:
Workshop “PME”: PME steht für “Progressive Muskelentspannung” – nach Jacobsen beruht PME auf einer willentlichen und bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, durch die ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll. Mit dieser Methode lassen sich zum einen Spannungszustände in bestimmten Muskelpartien lösen und
zum anderen auch ein Zustand psychischer Entspannung bewirken.
Vortrag “Raus aus dem Hamsterrad”: Dieser inspirierende Vortrag soll den Mitarbeitern Wege aufzeigen, wie sie den täglichen Stress und die Routine durchbrechen können. Es geht darum, sich bewusst Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen und das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben wiederherzustellen.
Freiwillige Angebote für alle Interessen
Neben den verpflichtenden Veranstaltungen gibt es auch weitere Angebote, die den Interessen und Bedürfnissen der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gerecht werden:
Grippeschutzimpfung: Unsere Mitarbeiter erhalten eine Impfung gegen die bekannten Grippeviren.
Cardioscan: Mit dem Cardioscan werden der persönliche Stressfaktor, sowie das
Fitnesslevel des Teilnehmers analysiert. In nur zwei Minuten macht der Cardioscan über die Pulsfrequenz ein Herzscreening, das Aufschluss gibt über Unregelmäßigkeiten in der Herz-
und Kreislauf-Situation. Die persönliche Auswertung zeigt Probleme und Gefahren auf. Der Teilnehmer erhält aber auch Empfehlungen, wie er sein Anti-Stress-Verhalten und seinen
Fitnesslevel verbessern kann.
Der Gesundheitstag 2023 bei Ursa-Chemie verspricht, ein inspirierendes und erkenntnisreiches Ereignis zu werden. Durch den Fokus auf psychische Gesundheit und die verschiedenen Angebote, die zur Verfügung stehen, wird den Mitarbeitern die Möglichkeit gegeben, sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen. Ursa-Chemie zeigt damit nicht nur ihr Engagement für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, sondern trägt auch zur Schaffung eines gesunden Arbeitsumfelds bei, in dem alle ihr Bestes geben können.
Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen erfolgreichen und erkenntnisreichen Gesundheitstag 2023 bei Ursa-Chemie. Möge er dazu beitragen, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gestärkt und inspiriert in ihren Arbeitsalltag zurückkehren.
