Stark durch den Alltag – Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht
Bewegung ist das A und O, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. In unserer neuesten Einheit des Gesundheitsmanagements haben wir uns diesem Thema gewidmet: „Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht – Schwerpunkt Rücken“.
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